力争上游·旱鸭子季

10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。

• 第1期

  声鸣远扬

  阿云嘎,蔡国庆,萨顶顶

• 福利篇下

  地球超新鲜

  孙红雷,李乃文,陈赫,刘宇宁,龚俊,陈星旭,王玉雯,欧阳娣娣

• 红人宝藏

  我赞红人

  陈少熙,Shaoxi,Chen,董晨宇,龚俊,Jun,Gong,黄子韬,Zitao,Huang,李耕耘,Gengyun,Li,张绍刚,Shaogang,Zhang,张昕,周扬青,Yangqing,Zhou

• 第20251012期

  甜蜜的任务

  蒲熠星 文韬 石凯

• 第5期 下

  初入职场·中医季

  内详

• 第6期

  天声一对

  陆毅,鲍蕾,陈乔恩,曾伟昌,艾热,孜巴,黄子韬,徐艺洋,杜淳,王灿兮,姜潮,麦迪娜

• 第10期 上

  我家那闺女2025

  孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚

• 加更版

  恋爱特别邀请

  孙乐言

• 第30期

  背后

  郑方一

• 更新至20251010期

  幸福来敲门2012

  涂磊,寇乃馨,黄国伦,赵小叶,大兵

• 更新至20251011期

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新至20251011期

  春妮的周末时光

  徐春妮